Mi-au trebuit din păcate mut prea muți ani să învăț aceste lecții esențiale de viață! Îți va lua 1 minut să le citești și te vor ajuta întreaga ta viață dacă le respecți:
- Înainte de a încerca să schimbi pe cineva, amintește-ți cât de greu este să te schimbi pe tine! Nimeni nu poate schimba pe cineva din afară, transformarea este o muncă interioară.
- Nu te îngrijora de ceea ce spun alții despre tine. Ceea ce văd ei în tine, este propriul lor conținut de umbră pe care nu-l pot vedea în ei și-l proiectează în tine!
- Să fii singur este o modalitate mult mai bună decât să fii cu cineva care te folosește!
- Nu poți controla situațiile exterioare, dar este responsabilitatea ta de a alege cum să răspunzi sau să reacționezi astfel încât să nu te rănești pe tine. Nu te răni singur, ceilalți cu sau fără voia lor o vor face de multe ori.
- Dacă nu depui eforturi pentru a-ți realiza visul, vei munci toată viața pentru a realiza visurile altcuiva!
- De multe ori în viață nu vei avea posibilitatea de a alege varianta: fără suferință! Poți alege să nu fii tu, să reprimi ceea ce simți, să-ți reprimi autenticitatea pentru a fi plăcut, acceptat. Sau poți alege să fii autentic, să fii tu dar să nu fii acceptat. Ceea ce trebuie să știi este că dacă alegi să nu fii tu, suferința cauzată de această alegere este cronică și de lungă durată. Lipsa autenticități este condamnarea către o viață chinuită. În schimb suferința creată de libertatea de a trăi autentic este dureroasă pe termen scurt dar aduce eliberare! Tu ce suferință dorești să alegi?
- Ai grijă de tine, de nevoile tale, de sănătatea ta fizică și emoțională. Cea mai mare suferință pe care ți-o poți crea, este să nu ai grijă de tine! Dacă ți se întâmplă ceva grav care să te țină în loc, lumea din jur va merge mai departe iar tu vei rămâne în urmă!
- Viața nu așteaptă pe nimeni. În fiecare zi găsește o modalitate de a trece peste orice obstacol care te poate împiedica să te motivezi, indiferent cât de greu ai impresia că va fi. De cele mai multe ori... vei vedea, este doar o percepție, nu adevărul!
- Bucură-te și sărbătorește-ți realizările în intimitate. Nu arăta ce ai și ce poți. Oamenii nefericiți găsesc bucurie în a distruge fericirea altuia. Nimeni în afară de tine nu știe ce /cât ai sacrificat pentru a ajunge unde ai ajuns, pentru a avea ceea ce ai. Nimeni nu va fi curios! Cei mai mulți vor vedea rezultate, nu și efortul!
Psiholog clinician/psihoterapeut
Adela Ristea
[https://adelaristea.ro/](https://adelaristea.ro/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdFo2bTIyUEt2QkZoSFk4agEeUqNJpsXmW0AwSYCuH__KanENulJNk4P9yjmMEOl4uPXFy0qbkBjpARd9xrY_aem_qyeLpkEys3xxlpEkNuUuaA) - idei despre viață... care fac diferența odată ce sunt aplicate!
FOTO: Pexels



.jpg)





















Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu